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ダイエットにも効果的な骨盤矯正

人間の体に歪みが生じてしまうと腰痛を起こしたり、慢性的な肩こりに悩まされることも少なくありません。
特に気をつけたいのは骨盤や背骨に歪みがでてくる状態になります。
なぜ骨盤に歪みが出てくるのが悪いのかというと、歪みのバランスを取ろうとして悪い姿勢をとってしまうことがあります。
悪い姿勢を続けているといつの間にか筋肉に負担が高くなり、また内臓などにも影響を出すこともあるので、基礎代謝が低くなってしまいます。
基礎代謝が低くなると食事から取るカロリーが効率よく消費しないために、ダイエットをしようと思っても体重が効率的に落ちないために上手くいかなくなります。
骨盤矯正をすることによって歪みが取れてくるようになり、正常なバランスが取れた体になることでアライメントがよくなってきます。
そうするとダイエットを考えている人では、効率よく代謝ができるのでエネルギー消費も高くなります。
骨盤矯正で内蔵機能も活性化するので健康な体が蘇ります。

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